Älä säilytä juoksukenkiä pakkasessa tai liian kuumissa olosuhteissa. Kuumuus ja suora auringonvalo voivat saada välipohjan kuivumaan, kutistumaan ja kovettumaan, mikä heikentää kestävyyttä ja iskunvaimennuksen suorituskykyä; siksi juoksijoita kehotetaan olemaan jättämättä kenkiään autoon. Vältä saappaiden tai muiden raskaiden jalkineiden asettamista juoksukenkien päälle; joustavat päälliset murskautuvat helposti tai hankautuvat, mikä voi merkittävästi vaarantaa niiden toimivuuden.
Puhdistuksen jälkeen tai jos kengät kastuvat, poista pohjalliset ja täytä kosteat kengät sanomalehdellä kuivumaan. Märät kengät yleensä kutistuvat ilmassa{1}}kuivuessaan, joten sanomalehti auttaa säilyttämään muotonsa. vaihda paperi uuteen arkkiin 10 minuutin kuluttua.
Käytä aikaa nauhojen irrottamiseen, kun irrotat kenkiäsi sen sijaan, että potkaisisit niitä jaloillasi, ja vältä jalkojen pakottamista kenkiin puettaessa niitä jalkaan. Niiden pakottaminen rasittaa kenkää liikaa, ja kantapää voi helposti murtua tai vaurioitua, mikä vaarantaa kengän istuvuuden ja vakauden. Pitkän-matkakilpailun jälkeen on parasta antaa juoksukenkien levätä 48 tuntia, sillä vaahtomuovimateriaali vaatii aikaa palauttaakseen kimmoisuutensa.
Jos et muista tietyn kenkäparin kilometrimäärää, kirjoita kengän kylkeen päivämäärä, jolloin aloitit niiden käytön, jotta voit arvioida kokonaismatkan. Vaikka juoksukenkien yleinen käyttöikä on noin 800 kilometriä, todellinen raja vaihtelee harjoitusolosuhteiden, juoksijan pituuden ja painon sekä kulumisasteen mukaan; jotkut kengät on ehkä vaihdettava jo 500 kilometrin jälkeen. Älä koskaan laita kenkiäsi pesukoneeseen tai kuivausrumpuun, sillä tekstiilikankaat ja tekniset materiaalit eivät kestä konepesun ja kuivauksen rasitusta. Puhdista ne sen sijaan vauvanpyyhkeillä tai käytä harjalla, jossa on vähän saippuaa,{5}}lian puhdistamiseen. Käytä pohjallisten puhdistamiseen sientä tai pehmeää{7}}harjasta harjaa. älä käytä pesukonetta tai kuivausrumpua. Uudet kengät tarjoavat parhaan pehmusteen ja ovat ihanteellisia yli 15 km:n harjoituksiin kirkkaina päivinä; puoliksi{10}}käytetyt kengät-joilla on ajettu yli 500 km-on heikentynyt iskunvaimennus ja ne sopivat alle 10 km:n juoksuun. ja vanhoja kenkiä, joilla on ajettu yli 800 kilometriä, voi treenata sadepäivinä.